减脂、爬树齐能修学分？大学里的状貌选修课脑洞灵通

视觉中国 供图

今秋新学期，复旦大学新开设“健康体适能课程”，匡助有需求的学生科学减脂。曾几何时，高校的一些选修课被学生四肢休息课，这么的情况如今悄然改不雅，不少高校开出“状貌”选修课，热点课程“一课难求”。减脂、爬树齐能修学分，策画遗传学从哈利·波特家眷开动……高校里的选修课若何灵通脑洞？

科学减脂进课堂

复旦大学的许多学生没预见，选修课上着上着，趁机将减重、减脂等“老浩劫”问题措置了。

这门“健康体适能课程”，专门面向BMI大于28的学生。讲课教师、复旦大学体教部教师黄恩格曾是国度冰雪中心备战保险、国度三东谈主女篮U21集训队的体能西宾，他致使把国度队的磨真金不怕火方法带到课堂。前8周的课程以基础体能磨真金不怕火为主，后8周则逐渐加入小哑铃等器械磨真金不怕火，从骄傲到负重，让学生体能稳步升迁。

这门课的考核样子颇具特点。平板撑持、开合跳的成绩越过幅度、体质健康测试领路以及个东谈主的减脂情况齐会纳入评分。安分合计，课程不是要修业生减重几许斤，更紧要的是厚爱参与的立场，以及酿成讲求民俗。将来，课程还运筹帷幄纳入拍浮、拳击、瑜伽等项目，让学生绝顶期待。

课堂上还会证明碳水化合物、脂肪、卵白质的摄入比例，教给学生计较公式，让他们不错字据自身情况改革饮食。复旦大学微信公众号近日也推出了减脂餐打卡攻略，江湾校区和北区食堂等齐设有健康餐窗口。

复旦大学“健康体适能课程”现场。起首：复旦大学官方微信号

在武汉科技大学的课堂上，学生们当起“绣娘”，再会非遗技艺。

这门选修课叫“文昌刺绣”。文昌刺绣是湖北地区的非遗技艺，欺诈滚条绣、游针绣、乱针绣等不同针法，勇猛搭配颜色缤纷、粗细不同的绣线进行绣制，使得织物好意思感与实勤劳能兼具。学生们掌持技巧后，可熟悉地用绣针在布上勾绘制案，并完成了车挂、香包、书签等刺绣作品。

对学生来说，学习刺绣亦然放下手机、培养更多趣味的路线，同期“慢工出细活”培养了他们的耐性。开课安分还运筹帷幄和学生一谈创作大幅作品用于展览，让更多学生了解文昌刺绣，说明传统文化。

学习“飞檐走壁”

在厦门大学，有一门网红攀树课，由于限额所限，许多学生大学四年齐没能抢到课，学生们齐说“能抢到攀树课就像中大奖”。

能开出攀树课这么的专科课程，需要教师领有十八般技艺。攀树课教师由篮球西宾转型而来，在完成攀树师的专科磨真金不怕火后，郑达雄成为中国大陆首位赢得国际树木学会（ISA）认证的干事攀树师。

这门课程的风趣约略早已超过了体育自身。因为这项通顺与大当然不时，能够引发学生的社会株连感。

值得一提的是，攀树课被列为厦门大学生态科学学院的必修课。攀树课只是初学基础，它的背后对应着一个充满挑战的干事——攀树师。攀树师会按期查验树木结构，实时处理病虫害，保险古树滋长环境富厚，从而延迟树木的寿命。

特等是在厦门这么的沿海城市，攀树手段还具有紧要的济急价值。比如，台风驾临前，攀树师会提前评估广袤树木的景况，相宜修剪枝条，驻守树木倒伏，保险住户安全。而台风事后，他们又会参与到算帐倒塌树木和树上高空挂枝的责任中。

大学里不仅教攀树，还教“飞檐走壁”。在重庆西南大学，有一门“户外生计手段”的“忠良”选修课，的确被学生“秒光”。

这流派外生计课不仅教会田园生计的表面课程，还传授像绳结、取火、索降等田园生计的方法和手段。以索降为例，一方面是让学生体验合作，培养概述修养，同期还交融了体育学、地质学、旅游学、通顺医学、生物学等多种学科的常识手段。

学生们说，每一堂课齐像打开了一扇通往未知天下的大门。课程从基础的田园徒步技巧到大意当然灾害、野灵活物挫折的政策，再到复杂的绳结和单绳技巧，每一项手段的学习齐充满挑战与乐趣。课程甘休后，学生所收成的不单是是田园自救手段的升迁，更是身心的成长。

被学生称作“月亮”

“别的课是‘六便士’，咱们这门课即是‘月亮’。”这是学生对北京异邦语大学“爱的艺术”课程的评价。

这门课由三位不同学科配景的安分共同栽种， 在引入干系戏剧文本、影视作品和社会拜谒基础上，安分指导学生真切念念考有计划爱情、自我、他者、社会、政事、时空、性别、逸想、亲密关系等诸多议题。

这门课的考核式样很特等，既可罗致作念社会学陈述、课堂展示，也不错我方拍微电影。在这里，学生不错展现我方的个性和才华。法学专科的学生小王导演了一个5分钟的短片，探讨“了解”与“爱”的关系，片子在课堂上放映后反响很好，安分评价它“格调谬妄，多样艺术言语和抒发欺诈娴熟”，况兼荧惑学生报名干涉后生电影节。

在大学还有一类选修课，更像是在趣味注主义基础上探讨科学。

比如，中南大学的“名观看柯南与化学探秘”。内部的章节树立对柯南迷来说很有诱惑力，如“深重公寓的真相”，探讨的是变色气候与分析化学；“暗夜磷火的好意思妙”，说的是磷与生死亡学；“看不见的凶犯”则是策画甲醛与环境化学的关系。这些齐是字据“柯南”中的一个个小故事生息出来的化学科学。

再比如，中山大学医学院开出的“哈利·波特与遗传学”，被学生誉为神级选修课。课程要修业生对哈利·波特演义或电影感趣味。

谈及开课初志，安分说是受到海外科学家的启发，海外有不少科学家以《哈利·波特》演义和电影为摹底本策画医学、生物学，他们以严谨的科学立场作念学术策画，却用辱弄、镇定的样子表述出来，这个角度很专诚念念。安分但愿借此诱惑年青学生的趣味，从遗传学的角度来分析演义中一些与遗传干系的气候，从而深化到对遗传实质的探讨。

福建师范大学的“先秦穿越手册”课程，通过扮装扮演的样子，让学生体验先秦时刻的饮食、衣饰、建筑、交通、货币、婚配、殡葬等文化常识，风趣性充足。

打开另一扇窗

大学栽种在保证学术严肃性的同期，不错充满风趣性和探索性，“状貌”选修课恰是这种理念的体现，其背后仍需要当然科学、社会科学与东谈主文科学等来作撑持。

哈利·波特与遗传学、穿越先秦等课程，将学生感趣味的话题作为切入点，指挥他们探索更深眉目的学科常识。

爬树课、刺绣课、木匠课、烹调课等，则是谨防手段培养，通过扩充和团队合作等升迁学生的动手才智和措置生活问题的才智。

死活课、恋爱课、西方音乐欣赏等，则更好地匡助学生打开视线，相识人命、处理东谈主际关系、提高审好意思情味，等等。

选修课状貌百出，赐与大学生更摆脱的罗致空间，使得他们不错战争最簇新、最有创意、最具开放性的探索和念念考，正因为如斯，状貌选修课时常“出圈”，成为大学生体验学术和生活的另一扇窗口。

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